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フレイル予防・介護予防のための体操『それいけ!100歳体操』を作成しました。週1回〜2回、できれば友人や近所の人等と一緒に取り組んで、心身ともにいつまでも元気な自分を目指しましょう。
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https://www.city.nasushiobara.tochigi.jp/soshikikarasagasu/koreifukushika/kaigoyobou-korei/19343.html
【配信元】高齢福祉課地域支援係 TEL:0287-62-7327
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