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参加したい時だけの申し込みでOK!
毎月、季節に合ったテーマに沿ってカラダのケアを楽しくレッスン!
火曜筋膜リリース教室では、顔や頭なども含め、細かい筋肉についてもほぐしていきます。
ご自身で変化を実感してください。
日 程:1月23日(火曜日)
時 間:午後3時30分〜4時30分
参加費:1回1,000円
講 師:渡辺早苗先生(土曜ヨガ教室・初めてのピラティス!体幹ストレッチ教室講師)
持ち物:ヨガマット テニスボール(なければ長いタオル2本)
ボールが2つ入る長さの靴下
汗拭きタオル 飲物(動きやすい服装でお越しください。)
追加募集人数:5人(申込順)
申込方法:窓口または電話
詳しくは下記ホームページ 「講座」をご覧ください。
https://www.fujimino-fukutopia.com/
ふじみ野市立市民交流プラザ(フクトピア内)
福岡1−2−5
049−264−7971
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