びびなび

あなたのこころ、お元気ですか？〜ひとりで悩まずに相談を〜

疲れや不眠が続くと、心と身体のバランスが崩れてしまいます。ゴールデンウィーク明けは、生活の変化がストレスの原因となり、心と体の不調を起こしやすくなります。
もしも悩みを抱えていたら、一人で抱え込まずに相談してください。
相談窓口一覧等は市ウェブサイトをご覧ください。
https://www.city.ichihara.chiba.jp/article?articleId=611b369bd6e92a512e543d99

--