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健康ステーション　トレーニングマシン無料体験会の開催について

健康ステーションでは以下の日程で、高校生以上の方を対象にトレーニングマシン無料体験会を開催します。

　■令和6年4月5日（金）　午後3時、午後7時
　■令和6年4月20日（土） 午前10時、午後1時30分、午後3時30分

各コース60分で、各回定員6名の事前申し込み制となります。
会場は健康ステーション（下諏訪町東赤砂10616番地356）持ち物はトレーニングシューズ（上履き）、タオル、飲み物です。
新年度がスタートします。新たな習慣として「運動」をはじめませんか？運動による効果は、日中の生活と夜の睡眠に良い影響をもたらします。適切な運動量の確保に、マシントレーニングがおすすめです。申込みは町HPからお願いします。
https://www.town.shimosuwa.lg.jp/www/contents/1677235935525/index.html

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教育こども課 健康サポート係
下諏訪町の新しい防災・行政情報配信サービス「しもすわインフォ」をご利用ください！！
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