びびなび

「よめーる」健康情報メール

男のためのカラダ改善プログラム
～60代男性向けエクササイズ体験教室～

「運動したいけれど始められない」、「体力・筋力をつけたい」など初心者向けの運動教室です。２日を通して、筋力・バランス力・柔軟性を高められます。
　運動習慣をつくるきっかけとして参加してみませんか？

【日程】９月２９日、１０月６日（日）　１０：００～１２：００
【場所】四街道市保健センター
【対象】市内在住で運動習慣のない６０～６９歳男性
【内容】運動教室
【申し込み】８月１９日（月）９時から９月１３日（金）１７時までに健康増進課へ電話または専用フォーム
https://logoform.jp/form/HxJm/338713
※詳細は市のホームページをご覧ください
https://www.city.yotsukaido.chiba.jp/miryoku/event/fukushi/ykenkoman2024.html

【発行】
四街道市健康増進課
電話　043-421-6100

【登録・変更用アドレス】
e-yomail@xpressmail.jp

【解除用アドレス】
e-yomail-d@xpressmail.jp