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【募集】１０月２１日に健康講座開催　痩せたい方大募集！

【募集】１０月２１日に健康講座開催　痩せたい方大募集！

メタボリックシンドロームの改善や内臓脂肪の減少を目的とした健康講座を開催します。
この健康講座では、３か月間で体重の減量が見込める実践的な内容を約６０分の講話にまとめました。
食事に気をつけて痩せたい方も、運動をして痩せたい方も、両方頑張って痩せたい方にも参考になる講話です。
現在の体重から３％程度体重が減ると血液検査の結果も改善が見込めますので、体重が気になる方はぜひご参加ください。

【日時】令和６年１０月２１日（月）午前１０時から午前１１時３０分まで
　　　　（受付時間は９時３０分から９時４５分まで）
【場所】伊東市役所１階　展望ギャラリー
【募集対象者】おおむね７５歳までの伊東市民
【費用】無料
【定員】先着１０人まで
【申込締切り】令和６年１０月１７日（木）まで
【申込方法】申込は電話 0557-32-1630　 （平日８時４５分から１７時１５分まで）
　　　　　　又は https://logoform.jp/form/zH8x/740342

伊東市　健康福祉部
健康推進課
TEL: 0557-32-1630
Mail: kenkou@city.ito.shizuoka.jp

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