びびなび

からだほぐし運動教室を開催します

ストレッチや軽い体操で運動不足を解消するための教室を開催します。

●とき　　9月5日（木）、19日（木）
　　　　　午後2時〜3時30分（受付：午後1時30分〜）
※事前に血圧・体調チェックを行いますので、教室開始5分前までにはお越しください。
※２回コースの教室です。内容は7月に開催した「からだほぐし運動教室」と同様です。初めて参加する人を優先します。
●ところ　岩倉市保健センター
●講師　　柘植　美沙子さん（健康運動指導士）
●対象　　市民　※両日とも参加できる人、医師による運動制限のない人
●定員　　20人（先着順）
●持ち物　飲み物、タオル、筆記用具、普段お使いの眼鏡、室内用運動靴
　　　　　※運動のできる服装でお越しください。
●申込　　8月29日（木）までに保健センターへ申し込みください（電話可）。

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/iwakura/doc/669671

問合せ・申込先：健康課健康支援グループ（保健センター）0587-37-3511

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