びびなび

柔道整復師による元気アップ体操教室〜膝・肩・腰の痛み予防〜

自宅でもできるゆっくりしたテンポの体操です。音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、筋力トレーニングもできます。また、柔道整復師によるミニ講話もあります。

https://www.city.kuki.lg.jp/kenko/korei/korei/a10005003020151006.html


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