びびなび

スマホで楽しく介護予防！「みんチャレ＠白根」の参加者を募集します

10月に石田地区で実施した、介護予防の習慣化アプリ「みんチャレ」講座の第２弾を開催します！

3〜5人のグループを作り、「目標歩数」をみんなで達成していきます。
その日に撮った写真を見せ合うことで、モチベーションアップ！
楽しみながら健康増進・介護予防に取り組むことができます。

スマートフォンをお持ちで、65歳以上の方が対象です。
日ごろ使っているスマートフォンを活用し、日ごろの生活に役立ててみましょう。
スタッフが丁寧にお手伝いしますので、スマートフォンの使い方に不慣れな方も、ぜひ奮ってご参加ください。

■日時
【基礎編】
　11月21日(木曜日) 午前10時〜11時30分
【フォローアップ】
　11月28日(木曜日) 午前10時〜11時
※2日間ともご参加ください
■場所
　白根自治会館（白根335）
■対象
・65歳以上で市内在住の人
・スマートフォンを持っている人
■定員　30人程度（申込順）
　※参加無料、空きあり
◆申込み先
担当：介護高齢課 地域包括ケア推進係
電話：0463-94-4725
※※※※※※※※※※

※利用者情報の変更・解約は下記に空メールをお送りください。折り返しメールをお送りします。
isehara@emp-sa.smart-lgov.jp

※※※※※※※※※※

※なお、本メールにご返信いただいても、お答えできませんのでご了承ください。