Notification

No Image

●健康診断の結果が気になる方必見!!ヘルスアップ教室を開催します

〇日時:10月22日(火)9時から13時30分
〇対象者:生活習慣を改善したい概ね40~64歳の防府市在住・在勤の方
〇内容:生活習慣病予防のための講話(実践あり)と野菜たっぷり料理の簡単クッキング。希望者には骨密度測定や握力測定等を行います。
献立あさりのお手軽パスタ、かぼちゃのマヨ焼き、レタスとベーコンのスープ、簡単ティラミス
〇場所:市保健センター
〇講師:木原涼子さん(作業療法士)、市保健師、市管理栄養士
〇料金:300円
〇持参物:室内シューズ・飲み物・健康診断結果(あれば)・エプロン・バンダナ・ハンカチ
※動きやすい服装でお越しください。
〇申込み:市保健センターに申込フォームか電話でお申し込みください。10月17日(木)〆切。
申込フォーム https://logoform.jp/form/cJ9c/709164
ホームページはこちら https://www.city.hofu.yamaguchi.jp/soshiki/21/healthup.html

血圧・血糖・脂質の数値が高いなど、健康が気になっているけどどうしたらいいかわからない方、運動を始めたいけどなかなかきっかけがなかった方、この機会に楽しく運動・クッキングをしてみませんか?

★教室終了後、個別での健康相談も可能です。

【問合せ・申込み】
市保健センター:電話 (0835)24-2161
        FAX (0835)25-4963
  • Posted : 2024/10/07
  • Published : 2024/10/07
  • Changed : 2024/10/07
  • Total View : 46 persons
Web Access No.2223275