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30代40代から体づくりを始めてみませんか？

産後太りや中年太りが気になっている方、たるみやセルライトを何とかしたいと思っている方。

リーズフィットネスでは脂肪燃焼効果のある有酸素運動に、キックやパンチといった動作を取り入れ、ダイエット効果だけではなく、筋トレ・ストレス解消効果のあるボクササイズクラスを行っています。

ただ体重を落とすだけでなく、適度な筋肉をつけて引き締まった体づくりを目的とし、キュッと上がった美尻、たるまない二の腕、くびれのあるウエストを作り上げます。そしてたくさんの女性が効果を体験し、目的を達成しています。