วิวินาวิ

【申込受付中】9/3（火）『健康講座』睡眠しっかりとれていますか？

《睡眠の不調への対処と心理支援》
日本人成人５人に１人は、睡眠の問題を抱えていると言われています。
また睡眠時間も世界的にみて短いそうです。夢の話や睡眠負債によって受ける影響などを学びます。

■日程：令和６年９月３日（火）午前１０時から正午まで

■場所：新所沢公民館　学習室5,6号（所沢市緑町1-8-3）

■講師：東洋大学社会学部　社会心理学科教授　松田英子氏（まつだ　えいこ）

■定員：６０名

■申込：新所沢公民館窓口へ直接または電話申込
※受付時間：祝祭日及び月曜日を除く8:30〜17:15

■問い合わせ先
新所沢まちづくりセンター（公民館グループ):04-2924-2955

登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/

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