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【市民交流プラザ】月イチ講座『筋膜リリース教室』2クラス 追加募集のお知らせ
帰るときには体が軽くなった!とリピーター続出の教室です
筋肉のスペシャリストが、家でもできるカラダほぐしを教えます。
日程:日曜クラス:12月8日 午前9時30分~午前11時 1,100円
火曜クラス:12月24日 午後3時30分~午後4時30分 1,000円
講師:渡辺早苗先生(土曜ヨガ教室・はじめてのピラティス!体幹ストレッチ教室 講師)
持ち物:ヨガマット、汗拭き用タオル、飲物(動きやすい服装でお越しください)
※ヨガマットの貸し出しは初めての方のみ
対象:中学生~一般、男女問わず
募集人数:各10人
申込方法:窓口または電話
駐車場、駐輪場完備
男女別コインロッカーあります
詳しくは下記ホームページ 「講座」をご覧ください。
https://www.fujimino-fukutopia.com/
ふじみ野市立市民交流プラザ(フクトピア内)
福岡1-2-5
049-264-7971
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