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2022/1/29~2022/1/29 / レドンドビーチ, カリフォルニア州 / ความงาม / สุขภาพ

腸活ヨガクラス

ヨガは自分の心を学ぶ方法の一つです。自分の体の可能性を信じ、自分の心と向き合い、それぞれの体が持っている潜在能力を引き出していきましょう。呼吸に意識して体を動かすことで、心と体のつながりを感じながら、しなやかで強い心と体をつくります。

ハタヨガのポーズを中心に、腸の動き、ストレッチ、体のコアに働きかけるエクササイズも含んだクラスです。

ご参加頂いた方全員に限定豪華ヨガアイテムをもれなくプレゼント！
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【腸活ヨガクラスのご案内】

ヨガは自分の心を学ぶ方法の一つです。自分の体の可能性を信じ、自分の心と向き合い、それぞれの体が持っている潜在能力を引き出していきましょう。呼吸に意識して体を動かすことで、心と体のつながりを感じながら、しなやかで強い心と体をつくります。

ハタヨガのポーズを中心に、腸の動き、ストレッチ、体のコアに働きかけるエクササイズも含んだクラスです。

【日時】 2022年1月29日（土）　9:30am-10:30am

【場所】 Veterans Park（309 Esplanade, Redondo Beach, CA 90277）
遊具隣の芝生スペースに9時20分までにお集まりください。

【料金】 $20 (全員にヨガアイテムのプレゼント付き）

お支払いは当日、Venmoか現金にてお支払いください

【持ち物】 動きやすい服装・ヨガマット（またはタオル）・お水
※午前中のため、芝生が濡れている可能性がございますので、ご注意ください。

【パーキング】　周辺はコインパーキングになりますので、25¢硬貨を多めにご準備ください。（10分間で25¢硬貨一枚が必要になります。）

【トイレ】 公園内にございます。

【インストラクター】 NOYURI
ヨガインストラクター兼ダンサー・ミュージシャン
自分の体を楽器や道具として使っていくためのメンテナンスとして、ヨガ、ピラティス、太極拳、アニマルフローに親しむ。
東京やLAでの勤務経験を経て、現在はロサンゼルス、パサデナを中心に、フリーランスにて活動中
・全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターRYT200
・陰ヨガティーチャートレーニング修了

お申込みはこちらから
https://forms.gle/fnjJq8S9tk3YH3XW6

詳細はhttps://calmommy.com/yoga_jan-2022

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