วิวินาวิ

ค้นหาเส้นทาง

Route will be displayed if you enter address and click search button.

ที่อยู่อีเมล  :   

เนื้อหาที่ลงทะเบียน

  • ผู้จดทะเบียน : 西宮市
  • [ภาษา]日本語
  • วันที่ลงทะเบียน : 2023/11/27
  • วันที่โพสต์ : 2023/11/27
  • วันเปลี่ยนแปลง  :2023/11/27
  • จำนวนรวมของการเปิดดู : 372  คน
2024/3/15 / 兵庫県 西宮市 / อื่นๆ

マインドフルネス瞑想講座

マインドフルネスは、「今ここの経験に、評価や判断を加えることなく、意図的に注意を向けることで得られる気づき」のことです。

マインドフルネスは、「今ここの経験に、評価や判断を加えることなく、意図的に注意を向けることで得られる気づき」のことです。
こうした気づきを中核としながら、自身の心の扱い方を学ぶのがマインドフルネス瞑想です。
マインドフルネスはストレス対策にとどまらず、集中力や生産性の向上、コミュニケーション方法の改善、創造力のさらなる発揮などにより
生活の質を高める効果も知られています。
この講座を通じて、瞑想体験の第一歩を皆様と一緒できることを楽しみにしております。

[ติดต่อเรา]
https://www.nishi.or.jp/bunka/shogaigakushu/kominkankoza/project/maindofurunesu.html
สถานที่จัดงาน
ที่อยู่ 兵庫県 西宮市
กำหนดการ 2024/3/15
เวลา
รายละเอียดเวลา
เข้าถึง
รายละเอียดสถานที่จัดงาน

วิวินาวิ - ข้อมูลกิจกรรม

ถ้าจะดูข้อมูลที่ได้พิมพ์แล้วจากเว็บไซด์ ต้องเข้าสู่ระบบ URL ข้างต้นหรือ QR Code