วิวินาวิ

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プレ更年期という言葉をきいたことがありますか？

30歳代後半から更年期障害に似た症状に悩まされている方が増えています。

女性の美しさや健康を保つ女性ホルモンと、ライフステージの関係を知り、いつまでも若々しくすごしませんか。

「食べること」を通して大切な自分の身体のことを見つめなおしましょう。

今回の講座では、調理のデモンストレーションと講話をとおして女性のカラダがよろこぶ食事のとり方について学びます。

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