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다이어트 전문원 wellnessfit STEP입니다. 퍼스널트레이닝에서 자주 묻는 질문에 답합니다 !
Q.무리한 식단 제한 없이 어떻게 살을 빼나요 ?
A.무리한 식단 제한을 하면 필요한 영양소가 부족해져서 리바운드가 생기기 쉽고
무엇보다도 다이어트를 너무 힘들게 생각해서 지속하기 어렵습니다. 무엇보다도 너무 인내심을 가지면 다이어트를 = 힘든 것으로 인식하게 되어 지속하기 어렵습니다.
영양학적인 관점에서 적절한 영양소로 다이어트를 함으로써 리바운드 없는 몸 만들기와 평생 쓸 수 있는 지식을 전달하고 있습니다.
또한, 교란된 혈당과 포만감 중추에 접근하기 위해 매회 메디컬 베드 스파를 진행하고 있습니다.
몸과 마음이 건강하고 스트레스 없이 다이어트를 지속할 수 있도록 케어도 놓치지 않습니다.
본원에서는 다이어트에 관한 것을 LINE으로 지원하는 체제를 갖추고 있습니다.
실제로 내원하시는 횟수는 주 1회 정도이지만, 다이어트는 매일매일 꾸준히 하는 것이 중요합니다.
궁금한 것을 바로바로 물어볼 수 있는 세심한 지원도 저희 병원의 특징입니다.
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\ 매월 선착순 5명 한정 ! /
올해야말로 ! 살 빼고 최고의 여름을 맞이하고 싶다면 지금이라도 늦지 않았습니다.
꼭 살을 빼고 싶으신 분, 꼭 문의하세요.
( 문의하실 때 '비비나비를 봤다'고 말씀해주시면 더욱 원활하게 진행됩니다.
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