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短時間で体脂肪を落とすトレーニング方法を使います!
コロナ太り、筋力アップ、メリハリボディなどに効果
コロナなのでアウトドアのトレーニングになります!
英語、日本語mixでのトレーニングになるので英語を勉強したい方にも(^.^)
Hi there!
I’m a certified personal trainer specializing in body and lifestyle transformations.
Anyone who’s ready to take control of their body, please reach out to schedule a training with me!
Training style will be open air, high intensity training to maximize calorie burn and fat while gaining strength.
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