びびなび

スカーズデールとホワイトプレーンズで行なっている日本語でのヨガレッスンです。お気軽にお越しください。

ヨガのポーズと正しい呼吸法を通して心と体のバランスを整えて行きましょう。初心者から中上級者まで大歓迎です。少人数制なので、レベルに合わせて個別指導が可能です。ビニヤーサヨガを基に、アシュタンガなどあらゆる種類のヨガを取り入れています。まずは、初回＄１０でお試しください。