길 검색

주소를 입력하고 검색 버튼을 클릭하면 루트가 표시됩니다.

이메일 주소 :   

등록내용

  • [등록자] : 斜里町
  • [언어]日本語
  • [지역]斜里町
  • 등록일 : 2024/09/18
  • 게재일 : 2024/09/18
  • 변경일 :2024/09/18
  • 총열람수 : 37 명
알림

【ストレッチポール&フォームローラー講座のお知らせ】

皆さんはストレッチポールとフォームローラーを正しく使用できていますか?
本講座では、専門講師からストレッチポールとフォームローラーの正しい使い方を学び、姿勢や左右の筋肉のバランスなどを改善する運動プログラムをご用意しています。
もちろんストレッチポールとフォームローラーを持っていない方も参加できます!
「買ったけれど持て余している方、もっと効果的な使い方を知りたい方、持っていないけれど興味がある方」、是非この機会に参加してみてはいかがでしょうか?

【日時】2024年10月9日(水)
〇昼の部 14:00〜15:00
〇夜の部 19:00〜20:00

【場所】
ゆめホール知床 公民館ホール

【講師】
(有)イズミック
運動指導士 石川 朋美 氏

【定員】
各部先着10名

【参加料】
100円(保険料として)
※どこでもポイント100P付与で実質無料!

【持ち物】
運動できる服装、運動靴、飲み物、汗拭きタオル、保険料100円、ストレッチポール、フォームローラー、ヨガマット
※ストレッチポール・フォームローラー・ヨガマットについては先着順でレンタル可能です。

【問合せ・申込み】
ゆめホール知床(22-2222)

登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。
https://raiden3.ktaiwork.jp/register/update?aid=3123&uid=f0a4f7b2eb1e0b68ada9b849889e66536f69db29

비비나비 - 지자체소식

프린트한 정보를 사이트에서 보려면 상기 URL 또는 QR코드를 사용해주세요