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避難されている皆様へ：エコノミークラス症候群に気を付けましょう

食事や水分を十分に取らない状態で、車などの狭い座席に長時間座っていて足を動かさないと、血行不良が起こり血液が固まりやすくなります。

その結果、血の固まり（血栓）が血管の中を流れ、肺に詰まって肺塞栓などを誘発する恐れがあります。

車中泊で避難されている方などは特にこまめな水分補給や軽い運動を心がけてください。