วิวินาวิ

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2019/12/1~2019/12/31 / アーバイン／ニューポートビーチ／コスタメサ, カリフォルニア州 / ความงาม / สุขภาพ

OC(火) 朝ヨガ✴️日本語✳️顔ヨガ☪️夜寝る前ヨガ

寒くなり縮こまる身体を気持ち良く深呼吸して血行促進、デトックス！ 瞑想も含むハタヨガ^_^
プロップ（道具）は全て完備されている、清潔なヨガスタジオです！

ヨガはゆっくりと呼吸に合わせて。動きをつけていきます。

安全に身体を温めて筋肉や骨を強化します、体温が上昇することで免疫力が上がります。

継続は力なり！

持ち物
ボトルウオーター、汗拭きタオル、ヨガマット
動きやすい服装
(火）『ビギナー朝ヨガ』
10:15-11:45
初回$20/2名、通常＄２５(お得な回数券有)

(木) 「顔ヨガ+デトックス」
10:00-12:00
オールレベル　初回$３０（お得な回数券有）

(日) 「夜寝る前ヨガ」
7:30-9:00
オールレベル
初回$20/2名、通常＄２５(お得な回数券有)

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日本語クラス
(949) 331-7834
全米ヨガアライアンス認定 e-YTT200
明子まで

ภาพถ่ายและวิดีโอ