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呼吸と身体の動きをつなげて心地よく全身運動を行うとともに、一歩踏み込んだ強度の動きもチャレンジし、生活における活力向上を目指します。
呼吸と身体の動きをつなげて心地よく全身運動を行うとともに、一歩踏み込んだ強度の動きもチャレンジし、生活における活力向上を目指します。
会场 | 高円寺みんなの体育館 小体育室 |
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地址 | 杉並区 |
日程 | 2023年10月15日~2023年12月24日 |
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会场详情 |
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