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2024년 2월 15일 / 桐生市 / 미용 / 건강

身体活動量計を使って、「1日8,000歩・速歩き20分」の新しいウォーキングを体験しませんか。

ウォーキング教室は全3回です。

健康チェック（血圧測定、問診）、ストレッチ、ウォーキング、筋力トレーニング
教室参加者には教室期間中（約2か月間）は身体活動量計を貸与します。

[문의처]: https://www.city.kiryu.lg.jp/kurashi/kenko/otona/kenkodukuri/1000786.html

비비나비

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