びびなび

登録内容

2022年9月18日～2022年9月18日 / Torrance / スポーツ

走りの教室

「走り」は全ての運動の基本です。「走りの教室」は全てのスポーツに必要な正しい走り方や身体の使い方を学ぶことで、子供達の基礎体力・運動能力の向上を育むことを目的としています。

「走りの教室」の目的

正しい走り方や身体の使い方を学び、走る力を高める。
ゴールデンエイジ以降、どんな競技にも対応できる走りの土台と身体を作る。（*7つのコーディネーション能力をのばします）
太陽を浴び、沢山の酸素を取り入れ、心身共に健康になる。

*7つのコーディネーション能力運動能力とは・・・？
ソ連（現、ロシア）の神経生理学者であるニコライ・ベルンシュテイン(Nikolai Bernstein)によって20世紀なかばに提唱された概念であり、これが東ドイツ（現、ドイツ）で、コーディネーション能力として七つに分類され、コーディネーショントレーニングが完成したと言われています。

走るのが苦手な子も得意な子も、ぜひご参加ください。
尚、前年度までの年齢分けから変更がございますので、ご注意ください。

詳細・お申込みはこちらから。
https://calmommy.com/runningclass_09182022/

[お問い合わせ先]

info@calmommy.com

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