びびなび

マタニティ対応可能なカイロ・整体を探してます

現在、妊娠７ヶ月です。ここ１週間ほど、腰ではなく背中が痛み食事をとるのも辛いです。どんな体勢になっても痛いのでとても生活しにくい状態です。
かかっている産婦人科では「痛み止めを飲んでください」としか言われなかったです。
なるべく薬は飲みたくないので、なんとかしたいのですが、マタニティ対応可能なカイロや整体など知っている方いらっしゃいましたら教えてください。