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登録内容

  • 登録者 : 春日井市
  • [言語]日本語
  • 登録日 : 2023/09/19
  • 掲載日 : 2023/09/19
  • 変更日 :2023/09/19
  • 総閲覧数 : 116 人
2023年10月12日~2024年1月25日 / 春日井市 / スポーツ

鷹来公民館令和5年度後期市民講座「【60代まで限定】バランスボールで楽しく有酸素運動」

バランスボールに座って弾むだけで軽く息のあがる有酸素運動ができます。運動が苦手な方でも大丈夫!手足を動かすことでさらにしっかりとしたエクササイズや脳トレになります。筋トレ・ストレッチなどもして心も体もすっきりしませんか。

バランスボールに座って弾むだけで軽く息のあがる有酸素運動ができます。運動が苦手な方でも大丈夫!手足を動かすことでさらにしっかりとしたエクササイズや脳トレになります。筋トレ・ストレッチなどもして心も体もすっきりしませんか。

[お問い合わせ先]
https://www.city.kasugai.lg.jp/event/1011671/1011630/1032086.html
会場 鷹来公民館
住所 春日井市
日程 2023年10月12日~2024年1月25日
時間 10時00分~12時00分
時間詳細
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