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「自分の体は自分で守る」をコンセプトに体操を行います。
「自分の体は自分で守る」をコンセプトに体操を行います。 体の歪みが気になる方、膝や腰の痛みが気になる方、いつまでも元気に動きたい方にオススメです。 どなたにもできる体操です。
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