วิวินาวิ

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2021/10/8~2021/10/8 / Los Angeles, CA / โรงเรียน / สัมมนา

[無料体験] セルフケアシリーズ　ヨガの呼吸法（プラーナヤーマ）の基礎

初心者の方から経験者の方までお気軽にご参加ください。
ヨガの呼吸法の基礎、ウージャイ呼吸などを中心にエネルギーのバランスを整える呼吸法などもプラクティスしていきいます。

皆さんこんにちは。ロサンゼルスで2009年からヨガ講師として活動しております高橋きよみです。


お試しクラスでは：

今回のクラスでは：
＊プラーナって何？
＊プラーナヤーマって何？を簡単に説明させて頂き
＊完全呼吸法
＊ウジャイ呼吸法と練習
＊呼吸の保持　（クンバカ)と練習
＊ナディとナディショーダナについて　簡単に説明と練習　
を行います。

ご参加される方お食事を2時間前までに済ませてください。

Zoomでのオンラインクラスです。上記のZoomリンクでお時間になったらご参加いただくか、事前にお申し込みいただくとメールでリンクが送付されます。https://www.kiyomiyogajpn.com/pl/2147525166　

皆様にお会いできるのを心から楽しみにしています。



ヨガインストラクター養成講座にご興味のある方は以下をご覧になってください：

ヨガを通じて自分とじっくり向き合う200時間。自分が成長すると周りにも貢献できる。自分を深く理解すると自分にも周りにももっと優しくなれる。200時間の学びの旅は深い自己探究の入り口です。一生の宝物になるような学びがぎっしりと詰まったInner Glow Yoga スクールヨガ講師養成講座。ヨガの学びを深め、自分のプラクティスを確立しながらヨガを他の人にも伝える方法を11月から2月の長期講座でじっくりと学べる機会です。

録画講義とライブ講義を効率的に取り入れて一人一人の学びを丁寧にサポートできるシステム。ロサンゼルスでヨガ講師を務める高橋きよみが指導するバイリンガル特別講座です。無料体験クラス、無料個別相談会を毎週開催しています。内側から輝く光で自分の道も周りも明るく照らしていきましょう。


Inner Glow Yoga School主催　200時間　ヨガアライアンス認定ヨガ講師養成講座を
11月6日から2月26日までオンラインで開催。スケジュールはフレキシブル制となっておりますので
お仕事、育児、学校、家事などがお忙しい方にもぴったりです。詳細：https://www.kiyomiyogajpn.com/TT200

一人一人の受講者の方の大切な学びをサポートする体制を整えています。

皆様との出会いを心から楽しみにしています。

[ติดต่อเรา]

ご質問、お問い合わせは担当講師の高橋きよみまで直接お願いいたします： kiyomi@kiyomiyoga.com

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