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出発地の住所 | |
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ルートタイプ | |
有酸素運動であるウオーキングは認知症予防にも効果的です。公園から3~5キロメートルのコースを歩きます。仲間と一緒にウオーキングの習慣化を目指しませんか。
当日の体温は自宅で計測してください。
体調に違和感を感じたときは、参加をご遠慮ください。
歩きやすい服装と靴でお越しください。
スタッフの指示に従い、けがのないように各自注意してください。
傘(雨傘・日傘)、ポール、ステッキなどの使用はご遠慮ください。
帰宅後はうがい・手洗いしましょう。
長寿応援ポイント対象事業です。
会場にスタッフがいない場合は、事業の中止と判断してください。
会場 | 【集合・解散場所】区内の公園など12カ所 |
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住所 | 杉並区 |
日程 | 2023年8月31日~2024年3月30日 |
時間 | |
時間詳細 | |
アクセス | |
会場詳細 |
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