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■上田市　真田地域自治センターからのお知らせ

●「登山の日」
・日本山岳会が1905年10月に発足したことと10と3の語呂合わせから10月3日に制定
・山に登ることで雄大な自然に触れ,自然の素晴らしさを知り,その恩恵に感謝する日
・登山は登ることを楽しむことはもちろん,近年ではスポーツの一種とされ登山人口は年々増加しています
・登山人気に伴い,事故も増えています
・秋の行楽シーズン,登山に行く際は自分のレベルに合った計画と安全装備を万端にして登山を楽しみましょう

●古着回収
・ご家庭で不要になった衣類を回収し,古着やウエス（汚れなどのふき取り用の布）として再利用します
・日時:10月5日(土)10:00∼11:30
・場所:真田地域自治センター東側車庫
・注意点:洗濯してきれいな状態にしてお持ちください。回収できないものは,その場でお返しいたしますので,ご了承ください
・問:真田市民サービス課 0268-72-0154

●ウィークエンドリサイクル
・日時:10月5日(土)10:00∼12:00
・場所:西友真田店駐車場
・問:真田市民サービス課 0268-72-0154

●介護予防体操
・日時:10月9日(水)10:30∼11:30
・場所:真田中央公民館
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,タオルなど
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700


●4か月児健診
・日時:10月10日(木)
・受付時間は個別通知をご覧ください
・健診対象:令和6年5~6月生まれ
・場所:真田保健センター
・問:真田保健センター 0268-72-9007

●レコードカフェ
・日時:10月16日(水)13：30∼15：00
・場所:真田老人福祉センター大広間
・参加費:無料
・対象:おおむね60歳以上の方
・持ち物:飲み物,レコード(お持ちの方)
・申込み:電話予約必要(10月9日締切)
・詳細:地域自治センターだより「さなだ」9月号7ページ
・問:真田市民サービス課 0268-72-4700