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Zoomで参加　５０才からのおうちで体操“春”

茅ヶ崎市【南湖公民館】からお知らせです。

外出自粛、在宅勤務、孫の世話、介護、おうち時間が増えましたよね。
おうち時間が増えても、筋力アップの体操とストレッチをしましょう！

　日時：５月２０日（金）１０時３０分〜１１時３０分
　配信テスト：５月１３日（金）１０：３０〜（希望者のみ）
　対象：おおむね５０歳以上の方
　　　Zoomを使える環境にある方（５分前に入室してください）
　定員：１０名
　講師：斉藤　尚美さん（健康運動指導士）
　準備する物：汗拭きタオル、飲み物
　☆動きやすい服装でご参加ください☆
　申込：南湖公民館ホームページの専用申込フォーム
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/cgi-bin/enquetes/8086375207744a4fa8e8eac4e1655151
　お問合せ：南湖公民館0467-86-4355