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病院・クリニック / 知って得する
一時的でなくこの先も健康でいるための秘訣
一時的には落ち着きますが、また再発してしまうなんてことも…。
私たちは、痛みなどを一時的ではなくこの先に再発しないように軽い運動などをアドバイスさせていただきます。
誰にもできる簡単な解消法をご紹介します💡
①エクササイズ
オススメは1日15分。
1週間で90分していただくことを推奨します！
②栄養
砂糖や加工食品、NSGの入ったものはなるべく控えると健康的な身体づくりがしやすくなります！
③睡眠
毎日同じ時間に寝る習慣を心がけることで翌日のパフォーマンスの向上につながります！
痛みで悩まない生活が送れますように。
- [お問い合わせ先]
＄４７、毎月１７名限定！コンサルテーション、Examination、Dr.'s report (痛みがどこから来ているか)を$47で体験する事ができます。 (治療は別途料金がかかります) 痛みの根本原因を見つけるカイロプラクティックClinic。週末、祝日、夜間診療、往診診療あり。治療風景はwebsiteからインスタグラムをチェック。
- 登録日 : 2024/10/22
- 掲載日 : 2024/11/20
- 変更日 : 2024/10/22
- 総閲覧数 : 105人
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