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路线类型 | |
毎週水曜日の朝9:30〜ストレッチのクラスに参加しませんか?(木曜日のクラスからリニューアルオープン)
棒やマットを使った本格的なストレッチ、ストレッチポールやテニスボールを使っての筋膜リリース、セルフリンパマッサージなどを取り入れて、毎週少しずつプログラムを変えて開催しています。
肩こりや腰痛にはもちろん、血流が良くなるので不眠の方や、ダイエットや足やせにも効果的です。
是非一度参加して、体感して下さい。
ご連絡お待ちしております。
テキストまたは電話 (626)278−0433 Aya
电话号码 | +1 (626) 278-0433 |
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地址 | , Torrance, CA, 90501 US |
营业时间 | 星期星期三9:30-10:20 参加者が多い場合はクラスを増設する予定です。 |
网站 |
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