비비나비

【防災メモ】２８４号

【防災メモ】チョコレートはかつて「薬」として利用されていたほど、栄養価が高いといいます。特に栄養価が高いのはカカオ70％以上のハイカカオチョコレート。精神安定効果もあるので、災害時のおやつにおすすめです。ただし、脂質やカロリーも高いので、食べすぎには注意！
#東村山防災メモ
( https://www.maff.go.jp/j/zyukyu/foodstock/chapter03.html )