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SSDの使い方について教えてくださる方

現在使用しているMacBook Airの容量がすぐ一杯になるためSSDを購入したものの、使い方がわかりません。
どうしたらデータをSSDに移行して軽くすることが出来るかわかる方教えて下さい。
当方YouTubeをやっている女性です。編集中にFinal Cut Proが容量一杯で容量を整理して下さいとしょっちゅう出てきます。
知識のある方、是非上記の件教えて下さい！