微微导航

明日の朝からエクササイズしませんか？　(無料)

皆さんこんにちわ。
*一年の計は元旦にあり*と言いますが、新年を運動することからスタートしてみませんか？
元旦は目標設定や何らかの覚悟を気軽に出来るという事で、世界中の沢山の人がその願掛けとして、お寺や教会に行ったり、初日の出を拝んだり、寒中水泳を実施したりしますが、『運動と書いて運を動かす』とある様に、まずは身体を鍛えることで自分を進化させてみませんか？
なお場所はCulverCityのFoxHillsParkと言う公園で朝８時の集合になります。
ちなみにこの元旦トレは次回で16回目となり毎回沢山の方が参加されています。
年齢性別問わず、1人での参加、お子さん連れの参加等、どなたでも気軽に参加しに来て下さい。
何か質問などあれば気軽にお尋ねください。