びびなび

介護負担を軽減　70代からのヨーガ教室

場所：桜井公民館

日時：毎週火曜日　10時～12時

料金：1回／500円

内容：どなたでも無理なく続けられる『健康になるための体操』です。

70代の方が多くお見えになっています。
ヨーガは何歳からでも始められる素晴らしい健康法です。
特に、親の介護が気になり始めている方、ぜひ、親御さんにおすすめください。

初回は無料です。
見学も自由です。