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介護予防のための太極拳は高齢者の方々に適した内容で、心身のリラックスや足腰の筋力向上効果も期待できます。週1回ゆったりとした運動をしながら、しなやかで柔軟性のある身体づくりをしてみませんか。
介護予防のための太極拳は高齢者の方々に適した内容で、心身のリラックスや足腰の筋力向上効果も期待できます。週1回ゆったりとした運動をしながら、しなやかで柔軟性のある身体づくりをしてみませんか。
会场 | |
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地址 | 盛岡市 |
日程 | 2024年1月31日~2024年3月20日 |
时间 | |
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会场详情 |
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