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2023年10月28日～2023年10月28日 / Lomita, California / 运动

10月 体操教室

マット、跳び箱、鉄棒に分けてクラスを行います！！
種目事に明確な目的を持って指導します！

10月はテーマを決めて教えていこうと思います！
テーマごとにクラスを持つ事で、反復練習ができ、子供達の身体が少しずつ運動を覚えてくれるという利点があります。

◆10/7(土) マット➕ミニトランポリン
①15:30-16:20 3歳以上
②16:30-17:20 5歳以上

内容:
1.前転、2.後転、3.側転
が出来るようにする、アドバンスの技に挑戦する。

アドバンスの技の例:
1.開脚前転、2.開脚後転、3.伸膝前転、4.伸膝後転

ミニトランポリン:
体幹を使ってまっすぐ上に飛ぶ、空中感覚を鍛える

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◆10/21(土) 跳び箱➕ミニトランポリン
③15:30-16:20 3歳以上
④16:30-17:20 5歳以上

内容:
1.開脚飛び、2.閉脚飛び、3.台上前転
が出来るようにする、アドバンスの技に挑戦する。

アドバンスの技の例:
1.横飛び、2.台を高くして開脚飛び

ミニトランポリン:
体幹を使ってまっすぐ上に飛ぶ、空中感覚を鍛える

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◆10/28(土) 鉄棒➕ミニトランポリン
⑤15:30-16:20 3歳以上
⑥16:30-17:20 5歳以上

内容:
1.中抜き回り、2.前回り下り、3.逆上がり、4.後ろ回り
の技が出来るようにする、アドバンスの技に挑戦する。

アドバンスの技の例:
1.後ろ回り連続、2.前回り連続、3.空中逆上がり

ミニトランポリン:
体幹を使ってまっすぐ上に飛ぶ、空中感覚を鍛える


時間:50分
料金:$15 (Cash or Venmo)
場所:MK ラボ
2383 Lomita Blvd #109, Lomita, CA 90717

◆当日の案内◆
裸足で動きやすい格好お願いします。
髪の長い子は、結んできてください。
暑いと思うので、汗ふきタオル/飲み物を持参してください。
室内での見学もご自由にどうぞ♪
個人の為の写真、動画はOKとします。

★予約希望者は、メールの内容に日付、時間、参加者名、年齢をお願い致します。
★キャンセルの場合は、人数の調整を行いたいので事前にお知らせください。
★年齢はあくまで目安なので、歳の差のある姉妹、兄弟で同時参加希望の方や年齢対象外の方もご相談下さい。
★来館の際は、スタジオの場所、住所にご注意下さい。

その他に質問があれば、お気軽にご連絡お待ちしております^^
chula.gym01@gmail.com

指導者:沖縄出身/東京女子体育大学 卒業/日本で体操クラブ 一般、選手 コーチ/中学高校教員免許有/インターハイ、インカレ、国体、全日本選手権団体 個人 出場

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