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抱っこをすることが多い子育て真っ最中の方、座っている時間が増えている方、姿勢が気になることはありませんか?
抱っこをすることが多い子育て真っ最中の方、座っている時間が増えている方、姿勢が気になることはありませんか?背中のラインが崩れると、ぜい肉がついたり、老けて見えたり、自律神経の乱れなどの原因になります。家事や仕事の合間にできるエクササイズの方法等を身に着けて、ぜひこの機会に正しい姿勢、美しい背中を手に入れましょう。
保育付きの講座です。
会場 | 田無総合福祉センター |
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住所 | 西東京市 |
日程 | 2023年9月28日~2024年3月14日 |
時間 | 10時00分~11時30分 |
時間詳細 | |
アクセス | |
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