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2023年9月20日~2024年3月27日 / 西東京市 / 美容・健康

女性のための腹筋・ヒップアップトレーニング

日々の子育てで、自分の体は後回しだったあなた。この機会に自分の体をメンテナンスし、美ボディを目指しましょう!

気が付いたらお尻やお腹回りのたるみが気になる、咳やくしゃみのはずみに尿漏れが…そんな症状はありませんか?もしかしたら骨盤の歪みによる影響かもしれません。筋力の低下や尿漏れは出産経験や加齢などで多くの女性が経験する身近な出来事のひとつです。正しく対処することで状態を改善させることができます。日々の子育てで、自分の体は後回しだったあなた。この機会に自分の体をメンテナンスし、美ボディを目指しましょう!

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https://www.city.nishitokyo.lg.jp/kenko_hukusi/seizinhoken/kyositu/zyoseibodikea20160909.html
会场 防災・保谷保健福祉総合センター
地址 西東京市
日程 2023年9月20日~2024年3月27日
时间 10点00分~11点00分
详细时间
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